GezondheidsCoach

 

Orthomoleculaire Therapie & Coaching

 

Download het gratis eBook " Voeding & Hormonen"

Het is mijn missie om vrouwen in de overgang te begeleiden naar balans in deze levensfase, door inzicht en kennis van de oorzaken

Op een bepaald moment merk je dat je ’s morgens moe opstaat, je slaapt slechter en hebt te weinig energie om de dag door te komen. Hierdoor wordt je humeurig, hebt geen plezier meer in de dingen die je doet. En dan begint ook je lichaam nog eens tegen te sputteren.

Merk je dat je last krijgt van ‘kwaaltjes’ of chronische klachten?

 

 

5

Pijn in je gewrichten en/of spieren

5

Darmklachten

5

Moe, futloos of depressief

5

Wisselende stemmingen

5

Overgewicht

De kans is groot dat je in (of net vóór) de overgang zit!

 

Deze fase in een vrouwenleven kán met allerlei lichamelijke en emotionele problemen gepaard gaan. Maar dat hoeft niet!  Je hebt zelf echt invloed op hoe je je voelt. Dat is niet altijd eenvoudig en daarom heb ik verschillende programma’s om jou daar bij te helpen

Met deze diensten help ik jou op je weg naar een gezond en fit leven:

U

Uitgebreid Consult

In een uitgebreid gesprek bekijken we jouw voeding, leefstijl en klachten.

3 Stappenplan

In 3 gesprekken krijg je inzicht in de oorzaak van jouw klachten.

5 Stappenplan

In dit traject ga je dieper in op de problematiek waarmee je te maken hebt.

Vrijblijvend kennismaken

Voordat we een afspraak maken kun je eerst keer kennismaken met mij. Onder het genot van een kopje thee vertel ik jou over de mogelijkheden die ik bied.

Gratis en vrijblijvend.

Dit kan ook telefonisch of via Skype, dan moet je wel zelf voor je kopje thee zorgen.

Wat mijn cliënten over mij zeggen

Ik heb in november een workshop bij Rita gevolgd en hier heel veel van geleerd. Sindsdien eet ik Puur & Bewust en voel me hier erg goed door. Mijn hormonale klachten zijn weg en ik voel met fit.
Ik anders gaan eten om me fitter te voelen maar ben ook gewicht kwijt geraakt.

Marieke de Groot

Rita is deskundig, open en betrouwbaar.      Je kunt bij haar zijn wie je bent, het voelde vertrouwd en veilig.
Door de therapie ben ik van mijn eetstoornis af gekomen. Dit was met andere therapieën nog niet gelukt.

Jessica van den Hondel

Vandaag heb ik mijn laatste coaching gesprek gehad. Rita super bedankt voor de goede begeleiding, de persoonlijke noot en de onderbouwde adviezen. Gezond ouder worden in lichaam en geest, ik ga ervoor!!

Anky Rovers- van Oers

Mijn nieuwste informatie:

Ik ga op vakantie en ik neem mee…..

Yes, de vakanties gaan beginnen! De voorbereidingen voor de reis gaan beginnen. Wat moet er allemaal mee? Welke kleding, schoenen? Heb ik wel genoeg korte broeken en topjes? Als dan de koffers gepakt zijn komt de vraag: wat neem ik mee voor onderweg? Wat eten we...

Lees meer

Havermoutmuffins

Veel mensen vragen mij wat ze als ontbijt kunnen eten, in plaats van brood. Eén van mijn tips is dan om havermoutmuffins te maken. Je kunt allerlei soorten muffins maken, vaak op basis van amandelmeel. In het "Voedselzandloper kookboek" staat een variant met havermout...

Lees meer

Bekijk al mijn interessante artikelen

Alle artikelen

Puur-Zine

Schrijf je in voor het ‘Puur-Zine’ en ontvang regelmatig interessante informatie en tips voor een gezond leven.

Pin It on Pinterest

Share This