Praktijk Puur & Bewust

Rita Woudenberg

Gezondheidscoach 

Orthomoleculaire therapie kPNI

Download het gratis eBook " Voeding & Hormonen"

Geef je lijf de juiste brandstof en ga op volle kracht vooruit!

Heb je  last van ‘kwaaltjes’ of lichamelijke klachten, zoals :                 

I

Pijn in je gewrichten en/of spieren

I

Buikpijn, diarree of obstipatie

I

Moe, futloos of depressief

I

Wisselende stemmingen

I

Overgewicht

Of heb je een chronische aandoening zoals:           

I

(Pre-) diabetes mellitus type II

I

Hoge bloeddruk

I

Hoog cholesterol

I

Migraine

Het zijn allemaal signalen dat je lichaam uit balans is, waardoor :                   

9

Je moeite hebt om op gewicht te blijven

9

Je pijn hebt in je gewrichten en spieren

9

Je ’s nachts niet goed slaapt en moe wakker wordt

9

Je snel boos bent of geïrriteerd

9

Je te weinig energie meer hebt om de dag door te komen

Waarschijnlijk heb je al veel geprobeerd, maar niets lijkt te helpen….

Je hebt je er bij neergelegd dat je er mee moet leren leven.

Goed nieuws: je hoeft het niet te accepteren!
 Ik help je om  weer gezond en fit te worden!

Nieuwste informatie:

Vet gezond

Vet gezond of gezond vet? Waarom je voldoende vetten zou moeten eten. Een van de dingen die mij altijd opvalt bij de ingevulde voedingsdagboeken van mijn cliënten, is dat er weinig vetten in genoemd worden. Wanneer iemand zich bij mij aanmeldt voor een...

Lees meer

Dorade met zoete aardappel uit de oven

Een gemakkelijke ovenschotel van dorade met zoete aardappel, paprika en tomaat. Dat vis gezond is wist je waarschijnlijk al. Helaas wordt het nog altijd te weinig gegeten. Voor de meeste Nederlanders bestaat de visconsumptie uit een portie kibbeling of een...

Lees meer

Reset je gezondheid

Hoe kom je af van je overgangsklachten, darmproblemen, overgewicht of andere klachten? Soms zou je willen dat je een ‘reset knop’ had, waarmee je gezondheid zou kunnen resetten. Wat ik nu ga zeggen zal je misschien verbazen, maar het kan! Jouw lichaam heeft dan wel...

Lees meer

Wat mijn cliënten over mij zeggen

Ik heb in november een workshop bij Rita gevolgd en hier heel veel van geleerd. Sindsdien eet ik Puur & Bewust en voel me hier erg goed door. Mijn hormonale klachten zijn weg en ik voel met fit.
Ik anders gaan eten om me fitter te voelen maar ben ook gewicht kwijt geraakt.

Marieke de Groot

Rita is deskundig, open en betrouwbaar.

Je kunt bij haar zijn wie je bent, het voelde vertrouwd en veilig.
Door de therapie ben ik van mijn eetstoornis af gekomen.Dit was met andere therapieën nog niet gelukt.

Jessica van den Hondel

Vandaag heb ik mijn laatste coaching gesprek gehad. Rita super bedankt voor de goede begeleiding, de persoonlijke noot en de onderbouwde adviezen. Gezond ouder worden in lichaam en geest, ik ga ervoor!!

Anky Rovers- van Oers

Puur-Zine

Schrijf je in voor het ‘Puur-Zine’ en ontvang regelmatig interessante informatie en tips voor een gezond leven.

Pin It on Pinterest

Share This