Praktijk Puur & Bewust

Rita Woudenberg

Gezondheidscoach 

Orthomoleculaire therapie kPNI

Download het gratis eBook " Voeding & Hormonen"

Ben je in de overgang en

heb je lichamelijke en/of geestelijke klachten?

Je kunt zelf je overgangsklachten verminderen of stoppen

Wist je dat je hormonen al rond je 35ste veranderen? Grote kans dat je klachten ontstaan door die verandering in je hormoonbalans.

Heb je een of meer van de volgende klachten?

  • Futloos
  • Verlaagd libido
  • Innerlijke verandering
  • Wisselende stemmingen
  • Je voelt je anders
  • Depressief
  • Hoofdpijn
  • Pijn in je gewrichten
  • Overgewicht
  • Opvliegers
  • Migraine
  • Vermoeidheid
  • Prikkelbare darm
  • Ziekte van Crohn
  • Verstoorde stoelgang
  • Obstipatie
  • Diarree
  • Buikpijn

Ze ‘horen er niet bij’, zoals zoveel vrouwen denken. Integendeel! Je kunt veel doen om (pre)menstruele pijn en overgangsklachten te verminderen of zelfs te laten verdwijnen. Accepteer ze dus niet.

Orthomoleculaire therapie

Bij iedereen wordt energie aangemaakt in de cellen. Maar door verkeerde of te weinig voedingsstoffen en stress raakt dat basisproces verstoord. Dit werkt bij iedereen weer anders en dus heb je persoonlijk onderzoek nodig.

Ik bekijk op celniveau aan welke voedingsstoffen jouw lichaam een tekort heeft. Met een aanpassing in je voeding en leefstijl kun je deze aanvullen.

Als je weet wat er in je lichaam gebeurt en dat de vrouwelijke hormoonbalans makkelijk verstoord raakt, begrijp je beter waar je lijf behoefte aan heeft. Je gaat aanvoelen welke voeding goed voor je is en welke niet. Hierdoor heb je invloed op je eigen welbevinden. En dat is fijn!

Ik vertel je precies hoe je dat doet, zodat je je voeding en leefstijl op je eigen tempo en wat voor jou haalbaar is, kunt aanpassen. Reken maar dat je verschil gaat voelen!

 

Over Rita

Mijn overgangsjaren vond ik heftig. Tussen mijn 40ste en 50ste had ik veel lichamelijk klachten, zoals gewrichtspijnen en hoofdpijn, en was ik emotioneel. Ik deed in die periode zelfs iedere middag een dutje! Ik zag zoveel vrouwen met dezelfde klachten en dacht: “Het hoort erbij”. Totdat ik mijn voeding aanpaste om af te vallen en álle klachten over gingen.

Daarom wil ik vrouwen vóór en in de overgang bewust maken van de mogelijkheden die je zelf hebt en specialiseerde ik me tot orthomoleculair therapeut. Lees verder >>

 

=

Daarom Puur&Bewust

  • Aanpak van de oorzaak
  • Effectief
  • (Gedeeltelijk) vergoed
  • Professional Eet-en gewichtsproblemen
  • Puur natuur
Na een lange periode van steeds meer migraine aanvallen heb ik bij Rita mijn voeding door laten lichten. Na een forse aanpassing in mijn voedingspatroon ben ik bijna klachtenvrij. Wat een eye opener dat zogeheten gezonde voeding niet altijd zo gezond voor je is. Jolanda Konings

Nieuwste informatie:

Fit op weg naar je vakantie bestemming

Vakantie tijd. Hoe zorg je ervoor dat je fit op je bestemming aan komt? Wat je eet en drinkt onderweg heeft daar veel invloed op. In deze blog geef ik je Tips voor onderweg. Zodat je lekker fit en uitgerust op je vakantiebestemming aankomt. Als de koffers gepakt zijn...

Lees meer

Wat je ver haalt is lekker, toch ?

Wat je ver haalt is lekker. Toch? Maar geldt dat ook voor de import van groente en fruit? Of kun je maar beter kiezen voor seizoensgroenten? Wat je ver haalt is…… Afgelopen maand zijn we op vakantie geweest. Meestal gaan we naar Frankrijk of Italië....

Lees meer

Puur-Zine

Schrijf je in voor het ‘Puur-Zine’ en ontvang regelmatig interessante informatie en tips voor een gezond leven.

Pin It on Pinterest

Share This