Fit op weg naar je vakantie bestemming

Fit op weg naar je vakantie bestemming

Vakantie tijd. Hoe zorg je ervoor dat je fit op je bestemming aan komt? Wat je eet en drinkt onderweg heeft daar veel invloed op. In deze blog geef ik je Tips voor onderweg. Zodat je lekker fit en uitgerust op je vakantiebestemming aankomt. Als de koffers gepakt zijn...
Havermout ontbijt, maar dan anders

Havermout ontbijt, maar dan anders

Havermout voor ontbijt, maar dan een keer anders dan pap. Hou je niet van havermoutpap? Dan moet je dit ontbijttaartje toch echt een keer proberen! Dat havermout gezond is weet je waarschijnlijk al. Havermout stabiliseert de bloedsuikerspiegel, zeker i.c.m. kaneel en...
Zaden Crackers

Zaden Crackers

Als je over wilt stappen op oer-voeding kan het best moeilijk zijn om minder of geen brood meer te eten.  Voor mijzelf was dit wel één van de grootste uitdagingen toen ik mijn voeding ging veranderen. Deze zaden crackers zijn een goed en lekker alternatief. Je kunt ze...
Eimuffins of mini- omeletjes

Eimuffins of mini- omeletjes

Het valt niet altijd mee om iets te verzinnen voor een lunch, die niet ál te bewerkelijk is. Bovendien is het ook wel fijn als het iets is wat je gemakkelijk mee neemt naar je werk of school. Deze ei-muffins zijn dan misschien een idee: ze zijn zo gemaakt en zowel...

Pin It on Pinterest