Havermout ontbijt, maar dan anders

Havermout ontbijt, maar dan anders

Havermout voor ontbijt, maar dan een keer anders dan pap. Hou je niet van havermoutpap? Dan moet je dit ontbijttaartje toch echt een keer proberen! Dat havermout gezond is weet je waarschijnlijk al. Havermout stabiliseert de bloedsuikerspiegel, zeker i.c.m. kaneel en...
Ik ga op vakantie en ik neem mee…..

Ik ga op vakantie en ik neem mee…..

Yes, de vakanties gaan beginnen! De voorbereidingen voor de reis gaan beginnen. Wat moet er allemaal mee? Welke kleding, schoenen? Heb ik wel genoeg korte broeken en topjes? Als dan de koffers gepakt zijn komt de vraag: wat neem ik mee voor onderweg? Wat eten we...
Zaden Crackers

Zaden Crackers

Als je over wilt stappen op oer-voeding kan het best moeilijk zijn om minder of geen brood meer te eten.  Voor mijzelf was dit wel één van de grootste uitdagingen toen ik mijn voeding ging veranderen. Deze zaden crackers zijn een goed en lekker alternatief. Je kunt ze...
Eimuffins of mini- omeletjes

Eimuffins of mini- omeletjes

Het valt niet altijd mee om iets te verzinnen voor een lunch, die niet ál te bewerkelijk is. Bovendien is het ook wel fijn als het iets is wat je gemakkelijk mee neemt naar je werk of school. Deze ei-muffins zijn dan misschien een idee: ze zijn zo gemaakt en zowel...

Pin It on Pinterest