Havermout ontbijt, maar dan anders

Havermout ontbijt, maar dan anders

Havermout voor ontbijt, maar dan een keer anders dan pap. Hou je niet van havermoutpap? Dan moet je dit ontbijttaartje toch echt een keer proberen! Dat havermout gezond is weet je waarschijnlijk al. Havermout stabiliseert de bloedsuikerspiegel, zeker i.c.m. kaneel en...
Havermoutmuffins

Havermoutmuffins

Veel mensen vragen mij wat ze als ontbijt kunnen eten, in plaats van brood. Eén van mijn tips is dan om havermoutmuffins te maken. Je kunt allerlei soorten muffins maken, vaak op basis van amandelmeel. In het “Voedselzandloper kookboek” staat een variant...
Zaden Crackers

Zaden Crackers

Als je over wilt stappen op oer-voeding kan het best moeilijk zijn om minder of geen brood meer te eten.  Voor mijzelf was dit wel één van de grootste uitdagingen toen ik mijn voeding ging veranderen. Deze zaden crackers zijn een goed en lekker alternatief. Je kunt ze...
Bananenbrood met variatie

Bananenbrood met variatie

Bananenbrood Er zijn veel recepten te vinden van bananenbrood. Het recept van deze variant kreeg ik van mijn dochter. Het is eenvoudig te maken en heeft maar een paar ingrediënten. Het is lekker als ontbijt, maar ook bij de lunch of als tussendoortje is het een gezond...

Bananenbrood met variatie

Bananenbrood Er zijn veel recepten te vinden van bananenbrood. Het recept van deze variant kreeg ik van mijn dochter. Het is eenvoudig te maken en heeft maar een paar ingrediënten. Het is lekker als ontbijt, maar ook bij de lunch of als tussendoortje is het een gezond...

Pin It on Pinterest