Dansend door het leven!

Dansend door het leven!

Dansend door het leven…. wie wil dat niet? Heb je er weleens over nagedacht hoe belangrijk het is dat je kunt bewegen? Door beweging kun je dansend door het leven, lopen,  sporten, fietsen of autorijden. Leven is bewegen, in de breedste zin van het woord....
5 Tips voor een goede nachtrust

5 Tips voor een goede nachtrust

Stond jij vanmorgen goed uitgerust en fit op? Of had je moeite om je bed uit te komen? Heb je misschien slecht geslapen? Slecht slapen komt veel voor, zeker ook bij vrouwen en dan vooral rond de fase van de overgang. Terwijl een goede nachtrust juist essentieel is...

Pin It on Pinterest