Magnesium, nodig voor energie en meer

Magnesium, nodig voor energie en meer

De mensen die ik in mijn praktijk zie hebben allemaal één of meerdere klachten. Vaak ook geven mijn cliënten aan dat er een gebrek aan energie is en dat ze veel last van vermoeidheid of uitputting hebben. En eigenlijk in alle gevallen adviseer ik om magnesium te gaan...
De overgang, een levensfase

De overgang, een levensfase

Ons leven bestaat uit verschillende fases. Ook de overgang is zo’n fase. Een levensfase is een specifieke periode in het leven. In elke periode vinden er veranderingen plaats. Dit kunnen zowel lichamelijke, geestelijke als sociale veranderingen zijn. De meeste...
5 Tips voor een goede nachtrust

5 Tips voor een goede nachtrust

Stond jij vanmorgen goed uitgerust en fit op? Of had je moeite om je bed uit te komen? Heb je misschien slecht geslapen? Slecht slapen komt veel voor, zeker ook bij vrouwen en dan vooral rond de fase van de overgang. Terwijl een goede nachtrust juist essentieel is...

Pin It on Pinterest