Havermout ontbijt, maar dan anders

Havermout ontbijt, maar dan anders

Havermout voor ontbijt, maar dan een keer anders dan pap. Hou je niet van havermoutpap? Dan moet je dit ontbijttaartje toch echt een keer proberen! Dat havermout gezond is weet je waarschijnlijk al. Havermout stabiliseert de bloedsuikerspiegel, zeker i.c.m. kaneel en...
De juiste beweging voor jou

De juiste beweging voor jou

Een gezonde leefstijl bestaat niet alleen uit de juiste voeding. Vermindering van stress en de juiste beweging zijn minstens zo belangrijk voor het behoud ( of verkrijgen) van gezondheid. Zelf heb ik altijd moeite gehad met beweging. Als kind was mijn motoriek niet...
Ik ga op vakantie en ik neem mee…..

Ik ga op vakantie en ik neem mee…..

Yes, de vakanties gaan beginnen! De voorbereidingen voor de reis gaan beginnen. Wat moet er allemaal mee? Welke kleding, schoenen? Heb ik wel genoeg korte broeken en topjes? Als dan de koffers gepakt zijn komt de vraag: wat neem ik mee voor onderweg? Wat eten we...

Pin It on Pinterest