door Rita Woudenberg | apr 11, 2018 | Gezondheid |
Lente, heerlijk. Maar misschien heb je last van voorjaarsmoeheid, hoofdpijn of hormonale klachten. De oorzaak van die klachten is niet de lente, maar de winter die voorbij is. In de winter hebben we minder energie door het gebrek aan zonlicht en doen we minder aan...
door Rita Woudenberg | aug 22, 2016 | Recepten |
Witlof, niet iedereen is er een liefhebber van. En dat is eigenlijk jammer. Witlof bevat namelijk medicinale eigenschappen! Er zitten probiotische stofjes in die de spijsvertering stimuleren. Het helpt de lever bij ontgiften en de vezels die er in zitten zorgen er...
Ik vind het fantastisch om te zien hóe andere, gezondere, voeding naast verbetering van lichamelijke klachten óók effect heeft op emoties en stress.