Hoe je fit en energiek door de kerstdagen komt

Hoe je fit en energiek door de kerstdagen komt

Kerstmis…..Wat betekenen deze dagen voor jou? Ben je vooral bezig met wat je gaat eten? Heb je stress om alles zo goed mogelijk te doen? De reclamecampagnes zijn in volle gang en proberen ons te verleiden om zoveel mogelijk te kopen, waardoor we veel meer eten dan...
Suiker maakt meer kapot dan je denkt

Suiker maakt meer kapot dan je denkt

Het is ‘De week zonder Suiker’ De Nationale Suiker Challenge is een actie van het Diabetes Fonds om de explosieve groei van het aantal mensen met diabetes type 2 tegen te gaan. Suiker, het maakt meer kapot dan je denkt…..  Het is niet alleen oorzaak van diabetes...
Wat je ver haalt is lekker, toch ?

Wat je ver haalt is lekker, toch ?

Wat je ver haalt is lekker. Toch? Maar geldt dat ook voor de import van groente en fruit? Of kun je maar beter kiezen voor seizoensgroenten? Wat je ver haalt is…… Afgelopen maand zijn we op vakantie geweest. Meestal gaan we naar Frankrijk of Italië. Deze keer besloten...

Pin It on Pinterest