Moe van de wintertijd?

Moe van de wintertijd?

De wintertijd is weer ingegaan, de klok is een uur achteruit gezet. Veel mensen klagen over het wisselen van de tijd. Dat is niet zo gek, onze interne biologische klok laat zich niet zo gemakkelijk veranderen. Wat is dat eigenlijk, die biologische klok? In deze blog...
Hartkloppingen en de hormoonbalans

Hartkloppingen en de hormoonbalans

Hartkloppingen in de overgang. Veel vrouwen hebben er last van. Je hart slaat over, bonst of slaat op hol. Hoe je het ook ervaart, het is altijd heel vervelend en soms zelfs angstig. Je voelt je hartslag feller en soms is het tempo tijdelijk verhoogd, zonder...
Hartkloppingen in de overgang

Hartkloppingen in de overgang

Veel vrouwen krijgen last van hartkloppingen. Deze hartkloppingen kunnen ontstaan in de aanloop naar de overgang (pré-menopauze) en in de overgang zelf.   ‘Vrouwenhart’ Een aantal jaren ben ik assistente geweest bij de cardioloog. Ik weet nog dat ik...
Fit op weg naar je vakantie bestemming

Fit op weg naar je vakantie bestemming

Vakantie tijd. Hoe zorg je ervoor dat je fit op je bestemming aan komt? Wat je eet en drinkt onderweg heeft daar veel invloed op. In deze blog geef ik je Tips voor onderweg. Zodat je lekker fit en uitgerust op je vakantiebestemming aankomt. Als de koffers gepakt zijn...
Wat je ver haalt is lekker, toch ?

Wat je ver haalt is lekker, toch ?

Wat je ver haalt is lekker. Toch? Maar geldt dat ook voor de import van groente en fruit? Of kun je maar beter kiezen voor seizoensgroenten? Wat je ver haalt is…… Afgelopen maand zijn we op vakantie geweest. Meestal gaan we naar Frankrijk of Italië. Deze keer besloten...

Pin It on Pinterest

Share This