Vet gezond

Vet gezond

Vet gezond of gezond vet? Waarom je voldoende vetten zou moeten eten. Een van de dingen die mij altijd opvalt bij de ingevulde voedingsdagboeken van mijn cliënten, is dat er weinig vetten in genoemd worden. Wanneer iemand zich bij mij aanmeldt voor een...
Reset je gezondheid

Reset je gezondheid

Hoe kom je af van je overgangsklachten, darmproblemen, overgewicht of andere klachten? Soms zou je willen dat je een ‘reset knop’ had, waarmee je gezondheid zou kunnen resetten. Wat ik nu ga zeggen zal je misschien verbazen, maar het kan! Jouw lichaam heeft dan wel...

Pin It on Pinterest